Bem-vindo ao Colegio Equipe
As aulas de educação física são de extrema importância para os estudantes das mais diversas faixas etárias. Além de serem divertidas, a prática de esportes desenvolve capacidades cognitivas e outras habilidades imprescindíveis para a vida pessoal e acadêmica. Você sabia que os exercícios físicos contribuem para melhores resultados na aprendizagem? Uma rotina de atividades físicas pode elevar o foco, desempenho e ainda auxilia na prevenção de diversas doenças, como ansiedade e depressão.
Isso tudo porque as aulas de educação física e consequentemente a prática de esportes promovem um essencial bem-estar físico e ainda estimulam a socialização entre os colegas. Por isso, na postagem de hoje, separamos os cinco maiores benefícios da educação física para alunos das diversas idades. Acompanhe a seguir:
Maior integração social
Como mencionamos logo acima, a educação física auxilia na integração social de crianças e adolescentes, principalmente se as aulas são realizadas com mais de uma turma na quadra. Ademais, como o enfoque das aulas é lidar com variados esportes, os jovens desenvolvem uma competência importantíssima para a vida em sociedade: o trabalho em equipe.
Desenvolve habilidades motoras
O desenvolvimento de habilidades motoras é um benefício importantíssimo principalmente para as crianças, pois evitam problemas como a obesidade e ansiedade já na infância. Além disso, estão diretamente relacionadas ao trabalho emocional e cognitivo dos estudantes.
Alivia o estresse
Com certeza você já escutou por aí que praticar esportes pode aliviar o estresse e a tristeza. É uma grande verdade! As aulas de educação física são uma oportunidade dos alunos esvaziarem emoções e serem livres e espontâneos.
Influencia no senso de coletividade
O ser humano sempre está em primeiro lugar no Colégio Equipe! Por isso consideramos os esportes os nossos maiores aliados na arte de ensinar para a vida! Logo, por meio das aulas de educação física, nossos alunos têm a oportunidade de exercitarem o senso de coletividade. São nelas que as crianças e adolescentes podem se desenvolver na prática, pois aprendem a respeitar os colegas, criam estratégias e entendem sobre o que é ter uma consciência cidadã.
Você já sabia de todos esses benefícios? Continue acompanhando o blog do Colégio Equipe para mais conteúdos sobre o mundo escolar.